Jinak fyzicky jsem ok, v pohodě, nějak nevím jak to dál opisovat. Psychika trošičku pokulhává, mám totiž pochyby. Ani ne tak jestli je tahle cesta správná, ale spíš jestli já jsem ta pravá a zda jsem připravená. Všude čtu jak nikdo nic neváží a nepočítá. No já nevím. Jak jinak zjistím jaký mám poměr čeho. Že už mám zbytečně moc sacharidů nebo bílkovin? Jsem nějak mimo mísu, zas to zbytečně hrotím, místo toho abych se nechávala vézt instinktem (to je tak když se v člověku hádají geny od tatínka - puntičkář, proto to věčné počítání, a od maminky kterou zas nic nerozhodí a vše děla metodou ŽAVES). Nebo už to mají všichni trochu v oku? Ale každý někde začínal. Jak to poznám když to nezapíšu a nespočítám? Věřím že to prostě časem přende do krve, hold všechny začátky jsou těžké... Těším se že zahodím váhu někam do kouta, a budu si jen užívat svůj pravěk.
K tomu se váže - dneska jsem zas hodila psovi trochu sýru co už byl nad limit. (Rozuměj - při redukci jsem se fakt hlídala a mělo to zapsané a spočítané na gramy.) A to je přesně to o čem mluvím, a co chci překonat.
Dokud budu vše vážit a "přebytky" dávat psům bude to jen paleo dieta, ale v momentě kdy se přes to přenesu bude to paleo lifestyl.
Co je pro mě pořád těžké tak vymýšlet snídaně, s obědy jsem se tak trochu srovnala. Prostě je to o troše masa na tisíc způsobů a to samé se saláty, fantazii se meze nekladou. Ale co ty snídaně? Když jsem u rodičů, tak mám k dispozici ráno pouze mikrovlnku a konvici. Takže nějaké muffinky nepřipadají v úvahu, leda bych si je udělala večer. Ale i tak je podle mě muffin furt zákuseček a ne snídaně (ať je z čeho chce, a i to v paleu snad jde, nebaštit zbytečně sladkosti ač jsou sebe víc zdravé, nebo ne?). A doma s mužem? Jelikož vstávám před pátou hodinou, nechci ho budit vůněmi, no a taky se mi nechce vstávat ještě dřív. Takže jsem to zatím řešila, vařeným vajíčkem. No a to ani nemluvím o tom, že nevím co s večeří. Vypadá to všechno moc komplikovaně. Ke všemu čím toho víc nastuduji , tím jsem víc v pytli...
Jde o to překonat zaběhnuté postupy. Udělat ten první krok, ale to bývá nejsložitější. Překročit svůj vlastní stín...
Žádné komentáře:
Okomentovat