Včera večer jsem měla poslední večeři dle konvenčního doporučení...
Dnes ráno jsem měla první Paleo primál snídani - dvě vejce na tvrdo sypaná pažitkou, sýr gouda 48% (ještě před měsícem bych nevěřila, že budu jíst tak tučný sýr:), rajčata a banán.
Ač byla snídaně kaloricky stejně hodnotná jak snídaně do teď bylo toho co se týká objemu míň. A to se nějak hádalo s hlavou, která měla dojem, že je toho málo a že má hlad. Než jsem došla na vlak, byla jsem hladová... Ale pak se to nějak uklidnilo, hlava se vyrovnala a jsem spokojená.
Jediný co mi zatím trochu vadí je že mám sušáka, tak se statečně prolévám zeleným čajem nebo vodou s citronem a jsem spokojená...
Svačina - tak to jsem si pochutnala, dala jsem si červený grep, selský jogurt Hollandia, trochu medu a pekanové ořechy. Bylo to moc dobré a byl toho kotel.
Ono jde hlavnĕ o zvyk a pár dní trvá než tĕlo přepne. Já osobnĕ nejím tak tučnĕ potraviny, radĕji si dám tuky rostlinného charakteru než živočného.
OdpovědětVymazatSýry mám celkem ráda, ale to spíš tak nárazově. Připadá mi, že léto (teda například takové jaro jak je teď) je prostě období sýrů.
Vymazat