Jedno z nejdůležitějších pravidel, pouček, které můžete dostat je NDSD.
Můžu potvrdit, že jakmile ho porušíte, nečeká Vás nic dobrého. Upadne to do jakého si kruhu, spirály, věčných obav, strachů až téměř do parani.
Mám kolem sebe hodně různých druhů lidí. Někteří jsou úplně normální "strejci a tetky" a další jsou trochu zvláštní. Do těch jiných se řadí ti, co si o sobě myslí, že jsou duchovní a oduševnělí víc než jiní. Než ti normální. A velmi brzo se ukáže, že zcela ignorují pravidlo NDSD. A to je jejich cesta do pekla. A nejen jejich, ale také Vaše a moje...
Tak tedy, co to vlastně znamená NDSD? NeDělejteSiDomněnky
Berte vše tak jak je a zbytečně si nelamte hlavu tím co a je jen jinak nebo tím co si myslí ten či onen. Co se stane když...
Jakmile si přestanete v hlavě střádat síť různých domněnek, začnete si víc užívat přítomný okamžik. Naučíte se vnímat tady a teď. Dokážete jít v dešti a nepřemýšlet nad tím, že je hnusně a Vám se nechce a teď Vám bude určitě pršet za krk, a až dojdete domů. že Vás zas všichni budou otravovat, protože jste udělali... Však víte...
Když si děláme domněnky, často nás to potom vede k tomu, že máme potřebu něco změnit. Udělat něco aby se pak všechno vyvíjelo podle našich přání a představ. Máme potřebu manipulovat.
Nevím jak vy, ale já jsem skvělý manipulátor. Dokážu vmanévrovat všechno tak jak si představuju. Ale upřimně řečeno, nedělám to. Vím, že to dokážu, ale také vím, že vynaložené úsilí neodpovídá výsledku a ke všemu se mnohdy ukáže, že jsem bojovala proti něčemu úplně zbytečně. Že vlastně ani nebylo třeba něco měnit. Stačilo málo. Přijmout danou situaci tak jak je a nedělat si domněnky...
Mnohokrát jsem se pohádala doma s rodiči nebo se nepohodla s mužem a představovala si pak Bůhví co. Snažila jsem se situaci vyhrát silou nebo alespoň vše vmanévrovat do autu, stálo mě to mnoho sil, ale ve skutečnosti všechna snaha byla naprosto zbytečná. Protože protistrana vše přijala tak, jak to bylo a víc neřešila.
Takže rada pro dnešní den.
NeDělejteSiDomněnky bude se Vám žít lépe
Poutnice
Žádné komentáře:
Okomentovat